SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Przedtreningowka - jaka teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad zakupem naprawde dobrej przedtreningowki(co cykl to inna przedtreningowka).Ostatnio bralem Warrior Range, myslalem zeby wziac teraz mesomorpha z gara, bo probka zadzialala najlepiej ze wszystkich wczesniej stosowanych. Czekam na propozycje. Dodam tylko, ze zaczne stosowac spalacz prawdopodobnie thermo fat burner. reszta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2014-04-26 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wczesniej to zawsze bylo tak ze pol roku do wakacji silownie pozniej jak byl efekt to pol roku przerwy takie amatorstwo ale teraz juz na powaznie trenuje. cel: masa ostatni cykl: dieta plus tylko mutant mass wg brakow w diecie w rezultacie + 6kg a teraz pojawil sie problem z dieta poniewaz pracuje na trzy zmiany i ciezko mi trzymac diete wiec [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-02-26 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple masowe a rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma takiej opcji , wyglada to tak ze z dnia na dzin nie moge sie doczekac naspepnego treningu, sama siłownia sprawia mi wielka frajde a efekty dają motywację! teraz kończę cykl z białkiem serwatkowym cm3 i bcaa , chciałem zacząć robić masowę ale boję sie o utratę mojej bądź co bądź ciężko wypracowanej "rzeźby" czy ktoś miał podobny dylemat? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-07-20 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prosze o rade. :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Uzbierało sie troche pieniązków wiec postanowiłem zrobic jakis pożądniejszy cykl myśle o : No-Xplode + Storm Ewentualnie jakies mono (prosze o pomoc) Czy warto jeszcze cos do tego dorzucić Bcaa moze Gainera lub białko.? Ankieta 1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 109 -Udo: 59 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-09-25 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] / Shock Therapy / No Xplode / 1.M.R.) i nie jestem zachwycony ich działaniem prawie nić nie dają jedynie trochę lepszy trening był i to wszystko (1.M.R. z nich najlepszy) Chodzi mi o przyrost czystej masy mięśniowej (zwiększenie obwodu) i nie wiem co z tego wybrać, jestem otwarty na inne propozycje. Dodam że będzie to mój pierwszy cykl suplami.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2012-10-31 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dot. sensu cyklu. Zrodził mi się pomysł żeby w końcu przestać być ulańcem. Wraz z kumplem chcemy wbić na cykl t3 + clen i w sumie nie wiem czy to ma sens z punktu zdrowotnego. Moje wymiary 21 lat 186 cm wzrostu 90 kg wagi około 23% bf klata: 100 łapa: 36 udo: 60 talia: 92 brak jakichś super wyników na siłowni. Zdrowie - super [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2018-09-30 14:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa przerwa , pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do formy i niewiem czy wziac teraz mono czy cos innego prosze o wasza pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa kreatyna Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-09-22 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja produktów PEAK'a

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] o produkty PEAK'a na forum PEAK'a ;) Ostatnio skorzystałem z oferty Śnieżynki i zrobiłem spore zakupki suplementów (w większości z PEAK'a). Chciałbym je rozpalnować na 2 cykle: I od teraz do 1 marca i II od połowy marca do końca maja. I cykl mający na celu zdobycie tylko suchej masy mięśniowej, a II to już redukcja (nie duża, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-01-04 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to wszystko brac zeby w pelni wykorzystac... pozdrawiam ... elo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa` stosowane już wcześniej suplementy : mnostwo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-11-18 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w. chodzi mi o porady co do redukcji na koncówce cyklu. cykl 1-1 meta 2-5 mdrol 2kapsy ed 1-8,9 prop 120-140 mg eod 1-7,8 npp 80-100mg eod dzis ostatnia kapsa mdrol i cel cyklu osiągniety a jeszce 3-4tyg bombki zostało wiec chciałbym pokąbinowac z małą redukcją. Odrazu zaznaczam ze jestem ekto i w pasie 87cm max jest wiec ta redukcja tez taka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-03-03 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod rzeźbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA Purple Wraath - a może coś równie dobrego a tańszego??? Myślę też nad IH HIGH KICK. Może jakieś połączenie MAN CLout + spalacz ? Może jakieś propozycje? ps. Jak długi cykl zrobić na MAN CLOUT??? pucha starcza na ok. 22dni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b4430f423554a19bf867fd3242adb37.jpg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-10-07 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła pyta!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się od zwykłych mono, potem poczatek przetrenigówek typu Xpand Shock Therapy, następnie mocne kopacze z 1,3d czyli Meso, 1.M.R czy Napalm z Warfare. Chcę zacząc nowy cykl oparty na Podstawie czyli mono + przedtrenigówka + gainer + bcaa itp. Pytanie jest takie: Dosyć mam tych wsiadających na psychę 1,3d, dlatego pytam o sprawdzone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2012-09-05 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie MMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) zdjęcie : w avatarze : bf ok 15-20% 2) wiek - 28 3) waga/wzrost- 85/178 4) staż treningowy- 1,5 roku 5) cel cyklu - redukcja/rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy cm3,bcaa,wpc 7) stosowane wcześniej spalacze - brak. Obecnie stosuje MMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2015-07-27 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry Spalacz na długie treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na treningach lecz niestety z spalaniem tkanki tluszczowej to tak średnio. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 177 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : JET FUEL suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-11-08 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, po pierwsze parę słów o mnie: 196 cm 100 kg 32 l. staż 4 bic: 41 udo: 63 klata: 115 (z warstewką fatu) Kończę za 4 tygodnie cykl na "innych" dopalaczach i zamierzam później podtrzymać efekty za pomocą supli, którymi dysponuję a są to: Animal TEST x 2 Animal Stack x 2 Gaspari Halodrol x 2 Białko Gaspari Białko na noc - jakie polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-11-12 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii) czy raczej waga nie zmieni się za dużo a sila wzrosnie znaczaca? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 175 Cel cyklu: sila stosowane już wcześniej suplementy : carbo, bialka, thermo stim Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-08-30 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podtrzymanie po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam diete (uzupelniam bialkiem Hi Tec Protein 80), przymierzam sie do cyklu na CP + Mono. Do tego Activlab BCAA Xtra (zawierajace L-Glutamine), witaminki Olimpa. Chcialbym zarzucić coś na podtrzymanie, myślałem o zastosowaniu do tego AAKG Treca, gdyż słyszałem ze jest ono dobre na podtrzymanie (a może źle słyszałem?). Podczas tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-03-28 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - proszę o rozpiskę supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dextro juice... wszystkie dodatkowe informacje na temat tych produktów znajdziecie w sklepie sfd... dodam jeszcze ze cwicze 1 rok. chce nabrac masy i bedzie to moj pierwszy cykl kreatynowy...(co do kreatyny tez nie mam pewnosci czy mono bedzie dobre bo wolał bym nabrac czystej masy miesniowej a nie wody w miesniach... takze zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-03-28 00:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DO CYKLU???

    Temat
    Doping

    Witam!! Za dwa tyg.zaczynam cykl: 1.tydz-600mg boldka/250 mg susta 2.tydz-400mg boldka/250 mg susta 3.tydz-300mg boldka/250 mg susta 4.tydz-300mg boldka/250 mg susta 5-10 tydz-300mg boldka/250 mg e5d. 3 tyg.po ostatnim szocie clomid z nolva przez 3 tyg.Zaczynajac od frontu clomidu 200mg,potem tapering.Nolva 10 dni po 20mg i 10 po 10mg.Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-10-23 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HIIT dla poczatkujaceto + suple - PYTANIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Czy dobre jest polaczenie treningu HIIT z aerobami zamiennie dzien po drugim?? 2. Jak dla poczatkujacego powinien wygladac trening HIIT?? 3. Jak dlugo powinien trwac taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta Burn, L-Karnityne, HMB, BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-01-25 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)